*Défi*
Défi : Jour 7
Dernier jour ou premier jour pour moi. Je RAMASSE littéralement. Je suis allée à une fête je comptais passer et rentrer vite vite sous ma couette et finalement je suis rentrée chez moi il était 8h du mat. La drogue aidant évidemment. Et sachez qu'à 8H30 en rentrant chez moi j'ai du passer l'aspirateur parceque en voulant descendre la poubelle mon sac a craqué. Bref l'enfer. Et la drogue bah..... ça fait que la aujourd'hui il est 15H30 je n'ai pas dormi depuis la nuit de jeudi a vendredi et je ramasse dans mon lit avec juste l'envie de me couper les veines.
Le seul plaisir de la drogue et de ses lendemains à faire déprimer un clown c'est qu'au moins il y a un rejet de la nourriture physique.
Berk berk berk.
Matin : Eau
Midi : Eau
Soir : Dodo ?
- Lou je veux de tes nouvelles ce soir ma belle si tu peux ! -
Défi : Jour 6
Ca sent la fin et j'ai bien aimé cette idée de défi. J'aimerai faire la même chose la semaine prochaine, les restau en moins et ne manger qu'un yaourt par jour. Voir un fruit les jours ou ça va pas mais c'est tout.
Matin : Un café
Midi : Rien
Soir : tomates cerises fromage de chèvre et vin rouge. Je me suis dis que j'allais manger et recommencer les bonnes habitudes demain. Faut bien manger un peu avant la diète.
Forcément je me suis pesée : 53 kilos. Je soupçonne aussi le fait d'avoir mes règles bientot et de gonfler comme tous les mois, si c'est le cas normalement en fin de mois j'ai 1 ou 2 kilos en moins sur la balance post règles et si je fais des semaines à 1 fruit ou 1 yaourt par jour je crois que mon objectif sera atteint.
Soit un total de --- kcal .
Défi : Jour 5
Pourquoi faire une erreur maintenant ?
Matin : Café
Midi: Rien
Soir : Rien
J'avoue hier soir j'arrivais pas à dormir et j'avais une faim de loup. J'arretais pas de me dire '' Han han espece de grosse dinde tu as faim ? Mange une demie pomme. T'en as pas vraiment envie ? C'est que tu n'as pas vraiment faim alors''. J'ai bu un grand verre d'eau à la place et je n'ai pas mangé. Extremement efficace.
Je suis surtout excitée d'aller dimanche me peser meme si j'ai un peu peur aussi !
Total de 0 kcal
Défi : Jour 4
On continue sur la même lancée.
Matin : Café
Midi : Rien
Soir: Restaurant avec grand pere et grand mere et parents . Restaurant anglais bar a vins, une petite bombe a coté de moi mon père prend une saucisse anglaisse de folie avec une purée maison, ma mere et mon grand pere des magrets de canard avec du gratin dauphinois et ma belle grand mère prendre des toast avec du caviar d'aubergine. Perso j'ai pris le seul truc de la carte qui faisait pas 20000 kcal a savoir un petit bol de ratatouille tiede au basilic et je n'en ai mangé que la moitié en disant que j'avais déjeuné tard 30 kcal. Et à l'apéro quelques tomates cerises : 10 kcal.
Soit un total de 40 kcal
Je retourne à la gym demain, mais il va me falloir du courage sachant que j'ai encore des courbatures... J'ai l'impression d'être une mamie. J'espere que la prise de muscle ne fera pas monter la balance. En tout cas j'ai hate de me peser dimanche. Mon objectif de septembre arriver à 50 kg dans deux semaines.
Et en octobre 45. Et ensuite je m'arrete et je stagne à 45.
Défi : jour 3
Je peux pas m'attarder mais j'ai le moral toujours au plus bas. Forcément :
Matin : Café
Midi : Rien
Soir : Restau japonais entre copines, j'ai dis que j'avais mal au bide et que j'étais pas très bien, j'ai seulement pris un bol de riz 90 kcal
Total : 90 kcal
Et je me retiens de me peser avant dimanche. Mais j'ai des courbatures... mon dieu j'avais pas eu ça depuis longtemps ! Des fesses en béton je vous le dis !
J'ai envie de partir. Loin . Mort aux cons.