Je viens de voir qu'on était le 20 septembre, il me reste donc 10 jours pour perdre 3 kilos quoique je l'ai déjà dit, règles arrivant = je gonfle comme une balle mais ça on verra justement en fin de mois si bonne surprise il y a tant mieux.
Bref parlons peu parlons bien, cette semaine c'est pas de repas, pas de féculents, uniquement un yaourt en fin de journée ou un fruit .
Malheureusement jeudi soir j'ai un diner de famille c'est l'anniversaire de mon frère et ma soeur . Essayons de minimiser les dégats ce soir là et peut etre d'aller à la gym vendredi ? Parceque ayant une famille avec mariage remariages & co j'ai un autre repas de famille cette fois ci samedi ou dimanche prochain. Mais la si je dis que j'ai la gueule de bois je peux ne rien manger.
Matin : Thé
Midi: Rien
Soir :
Soit un total de kcal
- Lou mon chat je suis désolée je me suis endormie très tot hier soir a cause de la soirée de samedi... Je t'appelle ce soir en sortant de mon baby sit -