Défi : Jour 6
Ca sent la fin et j'ai bien aimé cette idée de défi. J'aimerai faire la même chose la semaine prochaine, les restau en moins et ne manger qu'un yaourt par jour. Voir un fruit les jours ou ça va pas mais c'est tout.
Matin : Un café
Midi : Rien
Soir : tomates cerises fromage de chèvre et vin rouge. Je me suis dis que j'allais manger et recommencer les bonnes habitudes demain. Faut bien manger un peu avant la diète.
Forcément je me suis pesée : 53 kilos. Je soupçonne aussi le fait d'avoir mes règles bientot et de gonfler comme tous les mois, si c'est le cas normalement en fin de mois j'ai 1 ou 2 kilos en moins sur la balance post règles et si je fais des semaines à 1 fruit ou 1 yaourt par jour je crois que mon objectif sera atteint.
Soit un total de --- kcal .